
口感Q弹的鲜虾加上奶味十足的奶酪,做出软嫩好嚼的虾糕。一口咬下去,满满的芝士香和虾的鲜美。特别加了鸡蛋,让肉质变得水嫩,宝宝再也不会厌弃太有嚼劲吃起来累了,正在训练咀嚼才能的宝宝吃这道辅食再合适不过啦。
开端做菜咯
菜名:芝士虾糕
月龄:合适12M+宝宝
食材:虾仁60g、鸡蛋1个、玉米淀粉8g、奶酪10g
东西:菜刀、菜板、辅食机、蒸锅、硅油纸、碗
制造过程
1、奶酪切碎
2、虾仁切小块
3、在辅食机中敲入鸡蛋,再参加虾肉、奶酪碎、玉米淀粉
4、滴入几滴核桃油,让口感愈加顺滑。凭借搅打成细腻的虾泥
5、在模具中铺上硅油纸,倒入虾泥,抹平外表
6、冷水入锅,蒸15~20分钟,把食材蒸熟
7、冷却脱模,切成时分宝宝抓握的小方块即可
食物养分说明-蔬菜篇
白萝卜
白萝卜养分丰厚,含有很多芥子油、淀粉酶和膳食纤维,但宝宝年纪尚小,肠胃功用没有发育完善,不宜吃太多白萝卜,避免形成腹泻。
合适月龄:6M+。
哺乳期、月子、孕期均要慎吃,因其简单引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状。