健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳30克相克食...
发布时间：2017-10-13 01:18
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一片相克...
发布时间：2017-10-12 22:43
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米200克相克食...
发布时间：2017-10-12 02:03
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子50克相克食物百合二十...
发布时间：2017-10-10 23:22
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 百合干40克莲子30克相克食物鸡蛋2个相克食物冰...
发布时间：2017-10-10 23:14
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料桂圆12个相克食物莲子20克相...
发布时间：2017-10-02 03:23
【别名】莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉。【注解】莲子是睡莲科植物莲的果实，有很好的滋补作用，常被用做制冰糖莲子汤、...
发布时间：2017-09-29 18:14
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料薏米200g相克食物红豆100g相克食物莲子50g相克食物山药100g相克食物 水适量红豆山药薏...
发布时间：2017-09-29 16:56
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子10克相克食物银耳25克相克食物枸杞1小把相...
发布时间：2017-09-29 15:29
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 水2500毫升淮山500克相克...
发布时间：2017-09-28 21:31
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物桂圆相克食物...
发布时间：2017-09-26 12:39
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜200克相克食物...
发布时间：2017-09-21 15:45
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半个相克食物莲子20颗相克食物大枣8颗相克...
发布时间：2017-09-20 04:14
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳相克食物莲子相克...
发布时间：2017-09-20 03:24
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料百合25克相克食物莲子5...
发布时间：2017-09-20 02:03
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料苹果1个相克食物银耳6...
发布时间：2017-09-19 03:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳1个相克食物阿胶枣5―6个莲子5个相...
发布时间：2017-09-19 03:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200ml相克食物 雪莲子20粒雪莲子南瓜羹...
发布时间：2017-09-18 09:20
【别名】 藕实、水芝丹(《本经》)，莲实(《尔雅》郭璞注)，泽芝(《纲目》)，莲蓬子(《山西中药志》)。 【药用部位】 为睡莲科植...
发布时间：2017-09-16 02:52
[配料]银耳3克，大米50至100克，冰糖50克，莲子15克。 [做法]银耳摘净洗好，水浸半小时，捞干备用；莲子去蕊分瓣，水浸一...
发布时间：2017-09-14 02:34
